家裡要有二寶，怎麼幫大寶準備？繪本可以怎麼用
幫大寶準備迎接二寶，美國兒科醫學會（AAP）的建議可以濃縮成三件事：用大寶聽得懂的方式提早說，例如一起讀關於新生兒和當哥哥姊姊的繪本；戒尿布、從嬰兒床換大床這類大改變，盡量在二寶出生前完成，來不及就等寶寶回家安頓後再做；二寶來了之後，每天留一段只屬於大寶的時間。
一、寶寶出生前：讓大寶慢慢準備
找自然的時機說。AAP 沒有規定要在懷孕第幾週告訴孩子，建議找自然的開口，例如孩子開始問「媽媽的肚子怎麼變大了」，或一起去買寶寶衣服的時候。（AAP HealthyChildren）美國國家醫學圖書館的 MedlinePlus 也建議，最好在身邊的人都在討論之前，先讓孩子從你這裡知道。（MedlinePlus）
用孩子懂的時間說。幼兒還不懂「三個月後」是多久。MedlinePlus 建議用孩子感受得到的方式說，例如「天氣變冷的時候，寶寶就來了」。也建議不要問孩子「你想要弟弟還是妹妹」，免得結果不如他意。
一起讀新生兒和手足的書。AAP 建議跟幼兒和學齡前的孩子一起讀關於新生兒、兄弟姊妹的童書，讓孩子熟悉「姊姊」「弟弟」「新寶寶」這些詞。
大改變避開出生前後。AAP 建議，戒尿布或從嬰兒床換到大床，可以的話在寶寶出生前完成；來不及，就等寶寶回家安頓好再開始。
二、寶寶出生後：大寶需要「被看見」
預期會有退化。AAP 提醒，大寶可能會尿褲子、想要用奶瓶。不要叫他「你已經長大了」，而是在他表現得像大孩子的時候稱讚他。
每天留專屬時間。一起讀書、玩、聊天都可以，重點是那段時間只屬於他。親友來看寶寶時，也請他們花點時間陪大寶。
讓他幫忙。拿尿布、唱歌給寶寶聽，讓大寶覺得自己是團隊的一員，而不是被晾在一邊。
說說他小時候的事。MedlinePlus 提到，孩子喜歡聽自己的故事：拿出懷他時和他小時候的照片，告訴他你們以前一起做過什麼。
三、跟大寶共讀時，可以這樣問
1.「寶寶哭的時候，你覺得他想要什麼？」2.「你可以怎麼幫忙？」3.「你小時候也是這樣嗎？」（接著拿出他的嬰兒照）4.「你現在有什麼感覺？緊張也可以喔。」讓大寶知道，說出「我有點緊張」是可以的。
童話有你「當哥哥姊姊」主題
當哥哥姊姊：《〔孩子名字〕的哥哥姊姊練習》。家裡要多一個人了，孩子練習輕輕抱、小聲說話、摺小衣服，也練習說出「我有點緊張」。等到真的見面那天，他已經準備好了。
主角依大寶的照片繪製，大寶的名字出現在書名和故事裡；爸爸媽媽也可以另外附上自己的照片一起入鏡（選填）。每本 21 × 21 公分、26 面內頁，中文加注音，可加英文（選填）。
本段內容取自童話有你官網主題頁與怎麼做，更新日期 2026-10-11。書中與影片形象皆為 AI 生成。
常見問題
- Q1：什麼時候告訴大寶要有弟弟妹妹？
- 美國兒科醫學會沒有規定固定週數，建議找自然的時機，例如孩子問起媽媽的肚子、一起買寶寶用品時。美國國家醫學圖書館 MedlinePlus 也建議，在身邊的人都在討論之前，先讓孩子從爸媽這裡知道。
- Q2：二寶出生後大寶退化怎麼辦？
- 美國兒科醫學會提醒退化很常見，例如尿褲子、想用奶瓶。建議不要叫他「你已經長大了」，而是在他表現得像大孩子時稱讚他，並每天留一段只屬於大寶的時間。
- Q3：戒尿布要在二寶出生前還是出生後？
- 美國兒科醫學會建議，可以的話在寶寶出生前完成戒尿布或換床；來不及的話，就等寶寶回家安頓好之後再開始。
- Q4：有適合給大寶看的客製繪本嗎？
- 有。童話有你的「當哥哥姊姊」主題是《〔孩子名字〕的哥哥姊姊練習》：孩子練習輕輕抱、小聲說話、摺小衣服，也練習說出「我有點緊張」。主角依大寶的照片繪製。
- American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org: Preparing Your Family for a New Baby（2026-02-10 更新）：healthychildren.org
- U.S. National Library of Medicine, MedlinePlus: Preparing children for pregnancy and a new baby：medlineplus.gov
- 童話有你 當哥哥姊姊：talewithyoutw.com
本文整理公開的法規、研究與官方資料，供家長參考，不構成法律或醫療意見；法規以全國法規資料庫最新條文為準，研究內容以各原文為準。品牌資訊段落取自該品牌官網，內容以官網最新版本為準。