情緒繪本怎麼讀？陪孩子把心情說出來的 4 個步驟

一、課綱怎麼說「情緒能力」

教育部 2016 年 12 月 1 日發布的《幼兒園教保活動課程大綱》把情緒列為六大領域之一，並把處理情緒的能力分成四項（教育部主管法規共用系統）：

• 覺察與辨識：有情緒出現時，能辨識當時是什麼情緒。
• 理解：弄清楚發生什麼事，以及自己對這件事的想法。
• 表達：理解所處文化的規則，在適當的時機、情境和角色下表達情緒。
• 調節：運用各種策略，改變負向或過度激動的情緒。

大綱把學習分成「自己」和「他人與環境」兩個面向。「他人與環境」裡的環境，指的是幼兒對環境中的動植物、物件、文本及影片投射的情緒反應，也就是故事和影片裡擬人化的角色。換句話說，大綱也把故事和影片裡角色的情緒，列為幼兒練習的對象之一。

大綱也提醒，不論正向或負向的情緒，都有出現的原因、值得探究；幼兒要學的是接納自己的情緒，而不是否定它。

二、讀一本情緒繪本的 4 個步驟

能力名稱與分類來自課綱；左兩欄的步驟和問法，是依照這四項能力設計的共讀問法，不是課綱原文。

大綱提到幼兒在情緒上的學習，多從自己開始，再逐漸擴展到他人和環境中的事物。所以讀完角色的心情，可以再把問題轉回孩子身上：「你什麼時候也覺得害怕？」

三、讀的時候要注意的事

不急著說教。孩子說「他很生氣」，先回應「對，他很生氣」，不要馬上接「生氣是不好的」。這呼應課綱「接納情緒而非否定」的方向。

一次只聊一兩頁。這是實務上的建議：挑一頁表情最明顯的就好，孩子不想聊就照常讀完。提問的方法可以參考對話式共讀怎麼做？。

共讀本身就有幫助。美國兒科醫學會 2024 年的政策聲明寫到，共讀能強化親子關係，是孩子社會情緒、認知、語言和讀寫發展的基礎之一（Pediatrics 2024）。